Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 80,75g | Prot: 84,86g | Carb: 73,92g.
Colazione: Valeza Requeijão Cremoso, Queijo Fresco, Prezunic Queijo Muçarela , Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. Pranzo: Azeite de Oliva, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Laranja Pêra. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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