Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 77,90g | Prot: 85,37g | Carb: 214,86g.
Pranzo: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Blanc d'Oeuf, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème. Cena: Laitue, Concombre (avec Peau), Tomates, Poivron Farci, Soupe de Lentilles, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Altro: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Gâteau au Citron. Di più...
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2648 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 26 minuti, Marche rapide - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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