Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 30,04g | Carb: 29,39g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Alface, Gallo Azeite Extra Virgem, Batata Doce Frita, A Granel Brócolis Refogado, Ovo Frito, Arroz de Couve Flor, Kimchi, Maracujá, Subway Tomate. Cena: Sonda Ameixa Vermelha, Creme de Leite 17% de Gordura, Eritritol, Coco em Flocos Integral Desidratado, Leite de Coco Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Farinha de Linhaça, Fermento em Pó Químico, Sal, Ovo. Snacks/Altro: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lourdes Micheluci
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