Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
152,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 52,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 16,22g | Prot: 66,18g | Carb: 135,18g.
Pranzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Nudeln (Gekocht), Knorr Sauerbraten, Möhren, Maggi Sauce zu Sauerbraten . Snacks/Altro: Muskatellerwein, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
09 feb 22 da utente: Jule Go !
|
Gib nicht auf , du machst alles richtig . Ich drück dir weiterhin die Daumen.
18 feb 22 da utente: Ma Tina73
|
Danke, ja im Moment geht es wieder. Zum Glück. 😉
18 feb 22 da utente: mellicom
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mellicom
|