Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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466 kcal
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Gras: 15,58g | Prot: 12,42g | Carb: 64,74g.
Colazione: Padaria Sonho Recheado de Creme, Panco Pão Sovado. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ameixas, Feijão Tropeiro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaisaarah
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