Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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97 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2672 kcal
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Gras: 102,10g | Prot: 178,78g | Carb: 277,90g.
Colazione: Coffee with Sugar, Almond Milk, Country Harvest Oats & Honey Bread, Kraft All Natural Peanut Butter. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Country Harvest Oats & Honey Bread, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Cena: Kraft Shake 'n Bake, President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, Sweet Potato . Snacks/Altro: No Name Frozen Mixed Berries, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Kraft All Natural Peanut Butter, Almond Milk, Cinnamon , Coffee with Sugar, Almond Milk, Bananas , Apples , Farmers Market Chocolate Chip Muffin . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di BMurr’s Transformation
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