Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2987 kcal
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Gras: 147,51g | Prot: 214,85g | Carb: 190,17g.
Colazione: Powervis Whey 100%. Pranzo: Powervis Whey 100%. Cena: Balocco Panettone Gocciolotto, Camoscio d'Oro Aperifresco Sapori Dell'orto, Selex Funghi Misti con Porcini, Star Gran Ragù Extra Gusto, Barilla Pasta, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Selex Crostatina Cacao, Beretta Prosciutto Cotto alla Brace, Fatina Nocciole, Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkCord
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