Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 49,81g | Prot: 130,09g | Carb: 124,95g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Льняное Масло, Гречка, Куриное Филе, Кальмар. Cena: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Арахис, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёлик34
|