Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 34,05g | Prot: 94,44g | Carb: 111,21g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Show Time Попкорн Карамель, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freespace
|