Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 41,98g | Prot: 71,35g | Carb: 56,15g.
Colazione: Вода, Anchor Масло Сливочное, Нектарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Pranzo: Чай, Овощи Гриль, Куриная Котлета на Пару. Cena: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Кокос. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore e 1 minuto. Di più...
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Storia del Peso di Dasha120286
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