Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 73,99g | Prot: 120,88g | Carb: 199,18g.
Colazione: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Pranzo: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Купино Творог Обезжиренный. Cena: Ekovita Турецкая Сладость, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Матрикс Протеиновый Коктейль, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|