Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2014
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74 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 85,97g | Carb: 133,25g.
Colazione: Switzerland Le Gruyère, Apfelsinen, Kaffee, Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Milbona Magerquark, Milsani Deutsche Markenbutter, Linessa Rohschinken, Erdbeeren, Korn Mühle Roggenmischbrot. Cena: Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Langnese Cuja Mara Split, Latte Macchiato, Mentos Mint. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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