Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 74,26g | Prot: 115,65g | Carb: 90,43g.
Colazione: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Tasmanian Heritage Camembert. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Edgell Chick Peas. Cena: Butter (Salted), Thyme, Rosemary, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Garlic, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. Di più...
|
|
1288 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|