Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2014
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 66,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 78,92g | Carb: 159,69g.
Pranzo: Turkey Sandwich. Cena: Green String Beans, Ham and Cheese Croissant Sandwich, Krusteaz Corn Bread, homemade turkey chili. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 52 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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