Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
109 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 38,89g | Prot: 144,58g | Carb: 149,65g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Cena: Do4a Lab Premium Whey, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Голден Яблоко . Snacks/Altro: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|