Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 83,60g | Carb: 101,79g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Манная каша - моя. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Sen Soy Соевый Соус Original , Русский аппетит Горчица Жгучая, Зеленый Листовой Салат, Epica Йогурт Натуральный 6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Cena: Окей Манго, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadezhda.piskunova
|