Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 63,08g | Prot: 93,96g | Carb: 150,46g.
Colazione: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Верес Кабачковая Икра, Боровский Сыр Сыр Чечил. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники, Экзо Мороженое , Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|