Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2014
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2492 kcal
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Gras: 90,59g | Prot: 126,99g | Carb: 306,01g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Navels Oranges, Dole Bananas, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Unsalted Butter Stick. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Martin's Potato Hamburger Rolls, Tortilla Corn Chips. Cena: Watermelon, Martin's Potato Hamburger Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Italian Bread, Unsalted Butter Stick, Skinless Chicken Breast. Di più...
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3041 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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