Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 92,65g | Prot: 58,08g | Carb: 83,73g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Pranzo: Сладкий Ангел Вафли Венские, SPAR Вафли Венские Ванильные. Cena: Куриные Крылышки с Кожей , Миндаль Миндаль, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Цезарь Пельмени, Сыр, Сметана 15%, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|