Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 63,43g | Prot: 128,69g | Carb: 266,08g.
Pranzo: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Очищенные Семена Подсолнечника, Сыр, ВкусВилл Лён Коричневый, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, De Cecco Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: ВкусВилл Джем Малиновый, Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Запеканка Классическая, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|