Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2014
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 36,58g | Prot: 58,27g | Carb: 144,43g.
Colazione: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples. Pranzo: Asda Olives Garlic Stuffed, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Pickled Baby Gherkins. Cena: Tea with Milk, Tesco Salad Cream, Asda Chosen By You Beetroot Salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asda King Prawns. Snacks/Altro: Asda Chosen By You Sliced Beef, Danone Shape Delights Apple Crumble, Strawberries, Bananas, Asda Extra Special Tropical Fruit Mix, Hazelnuts or Filberts Nuts. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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