Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 98,97g | Prot: 87,96g | Carb: 27,14g.
Pranzo: Plus XXL Hagelslag Melk, Vita D'or Pindakaas Naturel, Gofry, AH Frambozen, Lijnzaadolie, Jumbo Skyr. Cena: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, Gofry, Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Verse Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, Deluxe Lamsfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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