Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 59,89g | Carb: 187,57g.
Colazione: Migros Muz, Yulaf Lapası, Eti Karam Bitter. Pranzo: Elma, Normal Kahve, Eti Karam Bitter. Cena: Tavuk Nuggets, Burger King Patates (Küçük Boy), Et Döner, Büyük Hamburger. Di più...
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1674 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beyzanur yetişen
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