Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 52,53g | Prot: 83,48g | Carb: 162,09g.
Colazione: Pisang, L-Men Protein Mix Coffee. Pranzo: Nasi Putih, TUMIS SAWI PUTIH, TEMPE KECAP. Cena: Garuda Pilus, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Altro: Emina Cheese Stick, Risoles, Lemper. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gameeel
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