Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 45,73g | Prot: 36,54g | Carb: 143,16g.
Colazione: Карбонат, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Pranzo: Песочное Печенье, Легко Кекс с Шоколадом , Красный Октябрь Сливочная Помадка, Майонез, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Cena: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Хлеб Черный, Свекла Вареная. Di più...
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1551 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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