|
Hat jemand hier Erfahrung mit den Ernährungsplänen von fs und kann berichten?
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 68,20g | Prot: 70,04g | Carb: 83,61g.
Colazione: Milch (Vollmilch), Kaffee. Pranzo: Cucina Parmigiano Reggiano, Apostels Zaziki, Aldi Lachsfilet, Honig, Sylter Balsamico Salatsauce, Florette Feldsalat , Champignons. Cena: Salatsauce, Florette Feldsalat , Gutes Land Maasdamer, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Altro: Gut & Günstig Käsekuchen, Kaffee, Milch (Vollmilch). Di più...
|
|
2279 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Vestiti - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Leider nein....ich schieb dich mal an 🤗💚
06 feb 22 da utente: sjw*
|
06 feb 22 da utente: Start022020
|
... Das interessiert mich auch... *push*
06 feb 22 da utente: MenthePip
|
06 feb 22 da utente: Beedraa
|
Ich habe sie für einen Monat gekauft. Wenn du komplett verloren bist, sind sie sehr gut. Nahrungsmittel und Mengenangaben sind für deinen ETB angegeben. Ebenfalls eine Einkaufsliste für die Woche. Wie du die Lebensmittel zubereitest bleibt dir überlassen.
Persönlich fand ich sie eine gute Hilfe.
Einziger Nachteil: sie wiederholen sich, d.h. auf Dauer hat man das Menü satt.
Aber für einen Monat stimmt das Preis-Leistungsverhältnis. Und wie gesagt, sie machen das Leben sehr leicht.
|
@renate 2015 Danke für die Ausführung. Und Danke an Beedraa und Menthe Pip fürs puschen.
06 feb 22 da utente: Start022020
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Start022020
|