Diario di lolytaditya, 02 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
61,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1316 kcal Gras: 29,85g | Prot: 82,38g | Carb: 185,29g.   Colazione: Wholemeal Bread, Powerade Blackcurrant. Pranzo: Tahu, White Rice, Chicken Breast. Cena: Powerade Blackcurrant, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tahu, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , White Rice. Snacks/Altro: Oranges , Oranges , Wholemeal Bread, Melon. Di più...
1694 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lolytaditya


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