Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 67,84g | Carb: 187,32g.
Colazione: Melon, Powerade Blackcurrant, Wholemeal Bread. Pranzo: Tahu, Beef, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Cena: Bakso, Tahu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef, White Rice. Snacks/Altro: Oranges , Wholemeal Bread, Powerade Blackcurrant, Pineapple . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolytaditya
|