|
Начались критич дни
Талия 83
Ниж часть живота 96,5
Рука 27
Нога ляшка 58
Бёдра 100
Голень 36
Под грудью ребра 84
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 46,19g | Prot: 83,38g | Carb: 92,27g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Край Каравай Ржаное Чудо, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Печень Говяжья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|