Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 58,56g | Carb: 224,67g.
Colazione: Sofit Soya Milk Chocolate, Coconut Chutney, Plain Dosa. Pranzo: Raita, Mutton Biryani. Cena: Curry Powder , Plain Dosa. Snacks/Altro: Idiyappam, Roast Beef, Apples , Sweets. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di samuelrs496
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