Diario di ikenji7, 06 feb 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022

101 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 31 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 febbraio 2022:

1100 kcal

Gras: 37,66g | Prot: 56,11g | Carb: 147,15g. Colazione: Banana. Pranzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Abacaxi. Di più...

2757 kcal

Esercizio: Riposare - 15 ore e 36 minuti, Ellittica - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Tapis Roulant - 14 minuti. Di più...

Calando 2,3 kg a Settimana

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Storia del Peso di ikenji7

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