Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 37,36g | Prot: 150,62g | Carb: 99,88g.
Colazione: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Be Nature Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pranzo: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Probiótica 100% Pure Whey Morango, Proteína Pura Albumina . Cena: Perdigão Figado, Sinhá Flocão. Snacks/Altro: Nutrata Protobar Avelã Whey. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hilton Côrtes
|