Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 79,62g | Prot: 92,21g | Carb: 82,52g.
Colazione: Pakcoy Sayur, Baked or Broiled Salmon, Broccoli. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Fried Batter Dipped Mushrooms, Green String Beans, Indomart Tempe Mendoan. Cena: Dua Kelinci Kacang Garing, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Avocado. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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