Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 60,46g | Prot: 81,80g | Carb: 139,96g.
Colazione: Lemon, Telur Goreng. Pranzo: Tomat Merah, Uleg Sambal Kemiri, Ikan Layang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Jagung. Cena: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kering Tempe, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Nanas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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