Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 156,79g | Carb: 118,00g.
Colazione: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Творог (Обезжиренный), Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex Stav
|