Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 76,32g | Carb: 86,42g.
Colazione: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Sambal Goreng, Tempe Orek, Sayur Campuran, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: KFC Dada Ayam, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Bacem, Tempe Orek, Sayur Campuran. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di destiwulandari
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