Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 41,25g | Prot: 152,72g | Carb: 112,38g.
Colazione: Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Хозяюшка Масло Топленое , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, King Protein Изолят Протеин, Перекресток Киви Голд, Магнит Банан. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Геркулес Монастырский, King Protein Изолят Протеин. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Болгарский Перец, Помидоры, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Болгарский Перец, Хозяюшка Масло Топленое , Лук, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanakor90@gm
|