Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 31,07g | Prot: 78,84g | Carb: 159,56g.
Colazione: Творог 5%, Клубника, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хурма. Pranzo: Дикси Мандарины, Красное Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Ашан Гранат, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Каберне Совиньон, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, ВкусВилл Кабачковая Икра, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|