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I had a bad weekend and gained 2 lbs.
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 85,54g | Carb: 186,71g.
Colazione: Sugar Free French Vanilla Creamer, Splenda with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Premium Saltine Crackers with Multigrain, Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Cena: Sweet Apple Slices, Bistro Selections Teriyaki Chicken & Vegetables. Snacks/Altro: Original Barbecue Sauce, Original, Honey Wheat Bread, Pork Loin (Tenderloin), 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Sweet Apple Slices (no carmel), Watermelon. Di più...
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2519 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anniemae925
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