Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 103,71g | Carb: 119,98g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Pranzo: Петрушка, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Гречка. Cena: Помидоры, Гречка, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sindirina1
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