Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 134,60g | Carb: 265,94g.
Colazione: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Вастэко Полба Отварная. Pranzo: Арла Сыр Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Фасолевый суп. Cena: Шпинат, Шампиньоны Тушеные, Макфа Цельнозерновые Макароны, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Паста творожная, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|