Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 51,38g | Prot: 70,88g | Carb: 58,63g.
Colazione: Green Milk Coconut Professional , Jardin Кофе Натуральный Молотый. Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Fit Parad Стевия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Морковь, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Леовит Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Салат Айсберг, Pure Protein Protein Cookies Honey & Nuts. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_akondra
|