Diario di Hennyli, 07 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
88,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 23,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1538 kcal Gras: 52,92g | Prot: 92,59g | Carb: 161,57g.   Colazione: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Kaurahiutale, Maapähkinävoi, Pakkasmarja Marjamix, Maitokahvi. Pranzo: Rainbow Pikkukurkku, Oliiviöljy, Rainbow Oriental Wok Mix, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Mama Riisinuudeli. Cena: Mama Riisinuudeli, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Rainbow Oriental Wok Mix, Oliiviöljy, Rainbow Pikkukurkku. Snacks/Altro: Pirkka Suippopaprika, Paistettu Munanvalkuainen, Paistettu Kananmuna, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Leipäaitta 100% Kaurapalat. Di più...
2620 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Hennyli


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.