Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 46,36g | Carb: 102,18g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Краина Витамина Руккола , Гиппо Хлеб Льняной, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . Snacks/Altro: Салат из Пекинской Капусты, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Barilla Макароны Отварные, Гиппо Хурма. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di olgakubik
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