Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 19,23g | Prot: 39,65g | Carb: 68,69g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Dost Ayran, Susamlı Simit. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Karışık Yeşil Salata, İstavrit. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Commenti
07 feb 22 da utente: Tübüş
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Storia del Peso di ilknuraltunkaya
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