Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2507 kcal
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Gras: 102,37g | Prot: 155,56g | Carb: 259,17g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Brown Bread, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Peanut Butter, Britannia Marie Gold Biscuits, Oranges , Haldiram's Salted Peanuts. Pranzo: Nutrela Soya Chunks, Palak Paneer. Cena: Turmeric (Ground) , Sugar, Nutrela Soya Chunks, Milk. Snacks/Altro: Roti, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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