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No loss is still no gain.
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 32,78g | Prot: 72,15g | Carb: 162,56g.
Colazione: Dannon light and fit, cottage cheese, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Pranzo: castlewood reserve, leaf lettuce, slimwich. Cena: Breyer's ice cream, Spaghetti with tomato sauce. Snacks/Altro: clif builder bar. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Taebo and Bar Method - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di healthnutmom
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