Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 108,39g | Prot: 84,75g | Carb: 190,16g.
Colazione: Bananenbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: BBQ Entrecôte Kräuter, Milbona Edamer, Edeka Mehrkornbrot, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Rahmspinat , Iglo Backfisch-Stäbchen, Meggle Streichzart Gesalzen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln. Snacks/Altro: Reese's Peanut Butter Cups . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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