Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3201 kcal
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Gras: 98,74g | Prot: 223,89g | Carb: 328,21g.
Colazione: K-Classic Zarte Haferflocken, Trader Joe's Cashewkerne, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Knusperone Schoko Rice, Knusperone Cornflakes, Schneekoppe Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie (New And Improved), Aldi Bio Haferdrink Natur, Bio Mandel Drink Ungesüsst. Pranzo: Ardo Kaisergemüse, Bon-Ri Parboiled Reis, Aldi Schlemmerfilet Italiano. Cena: Ei, Gefro Omega 3 Speiseöl, Gefro Brat & Frittieröl, Aldi Rahmspinat, Aldi Bratkartoffeln. Snacks/Altro: Bio Mandel Drink Ungesüsst, K-Classic Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Iced Latte, ESN Designer Whey Protein - Iced Latte, Banane, Trader Joe's Cashewkerne, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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