Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 76,99g | Carb: 78,80g.
Pranzo: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Tzatziki, Blanc de Dinde, Tomates, Bonduelle Mâche Roquette, Céleri, Auchan Mozzarella , Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Concombre (avec Peau). Cena: Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Tzatziki, Concombre (avec Peau), Oeuf sur le Plat, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Blanc de Dinde, Pain Complet, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jouess
|